さくらおばあちゃんの知恵袋

さくらおばあちゃんの知恵袋です。世の中の気になる話題、ニュースからの考察など、さくらおばあちゃんなりに考えたこと、さくらおばあちゃんの知恵を公開します。毎日を快適に、楽しく、スッキリ、幸せに生きませんか?ちょっとしたコツで、毎日の生活が楽しくなりますよ。

健康

フィリピン式足ツボ「ダグダガイ」体験談

フィリピンでは伝統的なマッサージが盛んに行われています。ヒロットと並んでオススメなのが、フィリピン式の足ツボであるダグダガイです。ダグダガイとは一体どんなマッサージなのか?ご紹介します。

フィリピンの伝統的マッサージ「ヒロット」を体験してきました!

フィリピンには、伝統的マッサージのヒロットというマッサージがあります。ヒロットとは一体どんなマッサージなのでしょうか?フィリピンの伝統的マッサージ、ヒロットの体験談です。

世界一のマッサージはタイマッサージって本当なの?

マッサージにもいろいろな種類がありますが、タイマッサージは世界一のマッサージなどと言われています。タイマッサージとはどんなマッサージなのでしょうか?また、タイマッサージがオススメの理由とは?

贈答用にも自宅用にも大変おすすめ「茅乃舎(かやのや)」だしの口コミ

贈答用にも自宅用にもかなりおすすめなのが、「茅乃舎(かやのや)」だしです。無添加で、体にもよくお味も良い逸品です。誰が食べても美味しいという逸品なので、ぜひ試してみてください。

何歳になってもイキイキ生きるコツ!やりたいことはなんでもチャレンジすること

何歳になっても、イキイキと生きて行くことは可能です。新しく何かにチャレンジすることで、どんどん自分らしく生きて行くことができるようになるのです。新たなチャレンジをすることでイキイキと生きる方法です。

ココナッツオイルコーヒーとココナッツオイルフレンチトーストで免疫力アップ

ココナッツオイルは、上質なものを摂取することで様々な効果が期待できます。ココナッツオイルを使ったココナッツオイルこー人、ココナッツオイルの作るフレンチトーストの作り方をご紹介します。

幸せな最期の迎え方を知った真央さんのブログ

人間誰であっても、最期の時がやってきます。そんな最期の時に向かってどう過ごすかが大切なのではないでしょうか?幸せな最期の迎え方を知った友人とそして真央さんの最期から学んだことをご紹介します。

カスピ海ヨーグルトの日があった!?11月18日の今日はカスピ海ヨーグルト記念日

本日11月18日は、カスピ海ヨーグルトの日なんだそうです。カスピ海ヨーグルトの日があるだなんて驚きですね。カスピ海ヨーグルトは、とっても体に良いヨーグルトなんですよ。カスピ海ヨーグルトがオススメな理由をご紹介します。

大根の葉っぱを捨てるなんてもったいない!大根の葉っぱのレシピご紹介

大根の葉っぱって、実はかなり栄養分豊富で積極的に取り入れたい野菜なのです。大根の葉っぱってどうやって食べるの?なんて娘に聞かれたので、大根の葉っぱのレシピをご紹介していきます。今年の冬は、冷蔵庫には大根の葉っぱで冷え知らずですよ。

塩枕がすごい!夜中起きて眠れなくなってしまう方でも快眠に導いてくれる塩枕は手づくりも可能

塩枕は、快眠に導いてくれるかなりの優れものです。快眠以外にも様々な効果を発揮してくれるものなので、いろいろな方々の間で大人気です。夜中に起きて眠れなくなってしまうという方は、ぜひ試されてみてください。塩枕は作成することもできるので、作って…

ココナッツでダイエットができるって本当なの?ヤングココナッツを買ってみた

ココナッツでダイエットができると、海外の有名人たちの間で流行し、その後日本でも流行ってるようですね。ココナッツのヤングココナッツを購入してみたら、なかなか美味しく頂けました。ココナッツのダイエットと、ココナッツの食べ方をご紹介します。

タイのハーブで作られたハーバルボールで極上フェイシャル&極上バス体験

タイのハーブをふんだんに使って作られたハーバルボールで、極上のフェイシャルケアも可能です。体に良いハーブを体に取りこみ、素敵なバスタイムを演出することができます。ハーバルボールについて、解説していきます。

2016年ダイエットの決定版!?スルスルこうそが効果絶大だという口コミを発見

2016年、ダイエットに挑戦しています。そんな中、停滞期を迎えたので良いものはないかと探していた所、どうやらスルスルこうそが人気だということを知りました。酵素は、積極的に体のためにも取って行きたいものなので、試してみる事にしました。スルスル酵…

ペットボトルのお茶に発がん性物質が!?ペットボトルのお茶は体に悪いと言われる理由

ペットボトルのお茶には、発がん性物質が含まれてる場合もあるということをご存知でしょうか?ペットボトルのお茶が製造される過程に入れられている合成ビタミンCが鍵を握っています。ペットボトルのお茶が体に悪いと言われる理由について、解説していきます…

夏風邪は長引く!? 2016年夏風邪の対策と予防方法

2016年の夏になり、夏風邪を引きやすい季節になってきました。夏に引いた風邪というのは、長引きやすいという事をご存じでしょうか?夏風邪を引かないための対策と予防方法について、ご紹介していきます。

夏の暑さ対策で一番重要なのは窓の対策だとご存じですか!?

夏の暑さ対策で、一番しなければならないのが窓の対策だと言われています。窓の断熱や遮熱には、何を行って行けば良いのでしょうか?次々に新しい商品が出ている中、口コミでおすすめの夏の遮熱、そして断熱対策についてご紹介して行きます。

日焼け後の対処方法!実は日焼けの後のアフターケアが重要?

2016年夏も猛暑になるとの予測です。そんな夏なので、日焼けをしてしまう可能性が高くなります。日焼けをしてしまった後は、どんな対策をしていけばいいのでしょうか?日焼け後の対策や、アフターケアについて、ご紹介していきます。

夏野菜カレーブーム到来!?夏バテにも効果的な夏野菜のカレーのレシピとは?

夏にカレーって最高に合いますよね?夏は野菜がとっても美味しい季節です。夏野菜のカレーブームに乗って、夏バテに効果的なカレーを作ってみませんか?夏野菜を素揚げにしてトッピングするだけでも、本格的な夏野菜のカレーができます。

美甘麗茶(びかんれいちゃ)は正真正銘の痩せるお茶だったという口コミ

美甘麗茶(びかんれいちゃ)は、あのまいぷぅさんがプロデュースしたお茶ですが、実際に二週間飲んでみて娘ともども痩せました。びかんれいちゃを飲んで痩せた口コミやびかんれいちゃのことをご紹介していきます。

ラジオ体操は朝一はNG?一番効果的だと言われる時間帯を知ってますか?

ラジオ体操に一番効果的だと言われる時間帯をご存知でしょうか?ラジオ体操は、朝一に行うのはNGなんだそうです。かなり驚きでした。何で朝一にラジオ体操を行うのはダメなのか、効果的な時間帯をご紹介していきます。

バスタオルの洗濯の頻度はどれ位!?バスタオルを毎日洗濯しない事の弊害とは

バスタオルは、皆様どれ位の頻度で洗濯されてますか?実は、バスタオルを毎日洗濯しないとバスタオルにはかなり雑菌が溜まってしまうのです。バスタオルについてしまう雑菌についてご紹介していきます。

枝豆の薄皮はむくの!?むかないの!?薄皮の栄養はある?

皆様は、枝豆の薄皮は剥く派ですか?それとも剥かない派ですか?薄皮は、育ってきた家庭によっても剥くか剥かないか異なってくるようですね。枝豆の薄皮は、かなり栄養があると言われています。枝豆の薄皮について、また枝豆の栄養素などをご紹介していきま…

癌を予防するための食事と生活習慣の改善と五年生存率の結果

癌を予防するためには、生活習慣を改善して食事に気を付けていく必要があります。癌の予防には、性格を変えることも重要になってきます。すべてを行ってみて、癌を患ってから5年が経過しました。癌を患ったときの事、そして癌を予防するための事についてです…

ベジセーフで野菜を洗って食べる健康習慣!野菜を洗える洗剤をご存知ですか?

野菜を洗える洗剤があるのをご存知ですか?洗剤と言っても、今回ご紹介させて頂くのはただのお水なんです。ただの電解イオン水なので、空気に触れるとお水に変わり安心して使うことができます。野菜を洗う洗剤、ベジセーフで健康生活を始めませんか?

【水素水が作れるタンブラー登場】その場で水素水が出来ちゃうって本当?

水素水が作れるサーバーが欲しかったんですけど、高いんです。色々探してみた結果、水素水が作れるタンブラーに行きつきました。なんと、かなりの低価格で一杯25円で水素水が作れちゃうんです。驚きの低価格の水素水タンブラーSwishをご紹介していきます。

ピカイチ野菜くんのスロージューサーで作る人参ジュースが美味しすぎ!

ピカイチ野菜くんのスロージューサーで作る人参ジュースが美味しすぎて、にんじん嫌いな孫が美味しいと言って飲むようになりました。酵素の破壊を極限まで減らしたオススメのスロージューサー、ヒューロムのスロージューサーの購入方法などです。

「インフルエンザの大流行2016」予防に一番効果的なマスクとは

2016年、ついにインフルエンザの大流行が始まりましたね。流行はまだまだ続きます。インフルエンザの感染経路と予防方法、そしてインフルエンザの予防に最適なマスクであるピッタリッチのご紹介です。99パーセント予防することも可能なマスクです。

乳酸菌の効果が凄かった!腸内環境を整えて悪玉菌を減らす事に成功した方法

乳酸菌の効果って本当にすごいんです。腸内環境を整えた事で悪玉菌を減らして腸内環境を整えることに成功しました。悪玉菌が増えてしまうと、免疫力が低下して病気になりやすくなります。逆に言うと腸内環境を整えれば病気になりにくくなるという事です。悪…

2016年1月7日の七草粥は中華風の七草粥レシピで決まり

2016年1月7日は、七草粥を食べる日です。七草粥を食べるのは1月7日である理由とは?また、七草粥を食べる意味、そして中華風の七草粥のレシピをご紹介していきます。

【新型ノロウイルスの予防法と食事】いつから出勤していいの?

新型ノロウイルスが猛威をふるうってるようです。ノロウイルスにかからないようにするための予防法と感染経路、そして食事について解説していきます。また、いつから出勤してもいいのかもみていきましょう。